办公室糖水:藕粉健脾又补气

  到了下午,坐办公室饿了,你会吃零食充充饥吗?广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添推荐,不妨冲一杯藕粉,甜甜糯糯,还有健脾益气功效。

  谭汉添介绍,藕粉是用石磨或打浆机将鲜藕打成浆,然后反复地沉淀澄清再晒干的,等于是藕的淀粉。它的来源是莲藕,所以功效作用与藕基本是一样的,有健脾开胃、益气养阴、清热生津的作用。

  【藕粉】藕粉内先倒入少量凉白开,搅匀后,再加入沸水,即可变成透明糊状,软糯糯、热腾腾,即刻可以食用。

  【藕粉+枸杞】现在很多人有办公室养生壶,先用枸杞煲水,再加入藕粉,糊状的藕粉配上枸杞的甜味,就像一碗糖水,这样食用也是比较好的,不仅有健脾益气功效,还有补血功效。

  【藕粉+百合】如果天气比较干燥,可以用百合煲水再去冲藕粉,有生津益肺的作用。从效果上看,用干百合会比鲜百合更好;如果纯粹从食用的角度出发,口感上鲜百合会比较好的。

  【藕粉+莲子】莲子有健脾滋肾的作用,和藕粉一起服用效果会倍增,这时也可以搭配加入适量的蜜糖或冰糖。

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  “不要外出、不要握手;不要串门、不要聚集……”连日来,在江陵县白马寺镇,由村党支部书记喊出的方言宣传语,通过“村村响”广播传到村里的每个角落。疫情发生后,白马寺镇900多支村村响广播、18台宣传车和6个固定宣传点音响不间断地滚动播放疫情防控相关知识,同时,通过张贴接地气的标语400余条,广泛宣传疫情防控知识,得到广大群众的积极响应。目前,该镇已有143户农户取消婚宴或简办白事。

  2月11日,记者从宁夏应对新型冠状病毒肺炎疫情工作指挥部第三次新闻发布会上获悉,疫情发生以来,按照自治区党委和政府“三防”(防病例输入、防病毒感染、防本地续发)“三减”(减少人员流动、减少人群聚集、减少传染可能)的要求,全区卫健系统坚持把早发现、早报告、早隔离、早治疗作为最重要的抓手,牢牢把握住疫情防控的主动权。疫情发生以来,我区及早发现,果断封堵传染源头。

  为保障荆州市中心医院荆北新院启用正常,确保病人迅速收治,7日晚,中国能建葛洲坝集团荆州复兴大道项目部启动东桥路至草郊路段污水迁改管网对接施工工作。昨日,污水管道连接及检查井砌筑已全部完成,待进行下一步通水试验。根据防疫安排,市中心医院荆北新院将收治病患。但由于医院所处路段污水管网尚未接通,污水无法排放,直接影响医院启用。

  今春,一场新冠肺炎疫情突如其来。由于病毒传染危害大、传播广,人群中弥漫着各种焦虑、担心、恐慌的氛围。新冠肺炎疫情带来的,不止是生命安全的威胁,也带来了心理上的强烈冲击。人们被倾听、被关注、被理解、被支持的心理状态,成为了刚需。在这种情形下,各心理援助组织应运而生。

  一场突如其来的肺炎疫情,一次逆行而上的艰难考量,让荆州市第一人民医院(以下简称荆州一医)医务人员的鼠年春节变得非同寻常。疫情就是命令,防控就是责任。面对严峻的防控救治形势,作为市级定点医院,荆州一医坚决落实市委、市政府和市新型冠状病毒肺炎防控指挥部的各项决策部署与指令,防控疫情,救治患者,与时间赛跑!最高响应强化组织领导周密安排部署1月23日,荆州一医被确定为市级定点救治医院。

  “正在为出行买油犯愁,村里线日上午,纪南文旅区纪南镇雨台村村干部为王朝秀老人送去大米和食用油,老人连声感谢。连日来,为保障困难群众基本生活,纪南镇为250余户家庭送去了生活物资。纪南镇党委、政府组成专班,对全镇有确诊或疑似病人家庭,贫困户、低保、特困供养人员(五保)、一户多残人员的家庭,以及有困难的留守老人、妇女、儿童等特殊群体进行了摸排与统计。

  “咱俩都是党员,必须做点什么。”自从看到有关新冠肺炎疫情防控的消息后,杨治刚和妻子刘彩芳就行动起来。杨治刚和妻子是彭阳县白阳镇玉洼村村民,家中经营着一家农家乐,曾被评为全国五好文明家庭,多次荣获“最美家庭”。和他们一样,连日来,彭阳县爱心志愿者自发组织起来,参与战疫。“从自我做起、从家庭做起,人人尽责、家家防控,一切都会好起来。

  “有床睡、有热水洗,在路上滞留了12天,现在终于不用在车上吃住了,谢谢您给了我一个临时的家”。10日,当河南男子葛师傅在公安县甘家厂乡一个临时救助点,接过派出所所长陈猛端来的一碗热面条时,哽咽着说。原来,上月28日,河南人葛师傅到湖南安乡县办事后,驾车返回河南,孰料,在途经甘家厂乡时,正赶上疫情防控道路交通管制,无法继续前行。